Puolustus kuntoon - vastustuskyvyn luonnollinen tukeminen.

Vahva vastustuskyky vaatii oikeanlaista ravintoa, myös monet muut asiat vaikuttavat siihen etkä ole lainkaan niin voimaton puolustuksesi suhteen kuin ehkä luulet.
Elämme maailmassa, jossa meitä uhkaavat erilaiset muuntuvat influenssa -sekä muut virukset, joihin eivät lääkitykset tepsi. Meille on painotettu hygienian, eristäytymisen ja välttelyn strategiaa, mutta sillä tiellä emme pitkälle pötki, emmekä voi eristäytyä ikuisesti. Vahva immuunipuolustus on asia, jonka rakentamiseen voit itse vaikuttaa ja tätä kansalaistaitoa dipl. ravintoterapeutti, tietokirjailija Hanna Huttunen avaa niin ravinnon, yrttien kuin elämäntapojenkin näkökulmasta ja antaa tieteellisesti todistettujen neuvojen lisäksi erilaisia käytännössä hyväksi havaittuja vinkkejä, joilla voit vahvistaa puolustustasi.
Huttusella on pitkä kokemus ravintoterapiavastaanottotyöstä, luennoimisesta ja kouluttamisesta – sekä yksilöllistä ravintoneuvontaa, että ryhmien ohjausta.